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足が痺れる!これって坐骨神経痛?

坐骨神経痛って聞いたことがあるけど足が痺れるのも坐骨神経痛?
足に痺れが出るのは心配になりますよね。
でも痺れている原因ってなんでしょうか?
足に痺れがでる原因はたくさんあります。
今回は坐骨神経痛で痺れている原因と対策をお話しさせて頂きますね。
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坐骨神経痛の特徴
坐骨神経痛の特徴は片方の太ももの後ろから足にかけて、
放散する痛みや痺れが特徴的です。
その日の健康状態によって痛さや箇所が変わることもあります。
太ももの後ろから足にかけて痺れや痛みがある場合は、
坐骨神経痛の可能性があります。

坐骨神経痛とは?
坐骨神経痛とは、坐骨神経上で出る痛みや痺れのことで
坐骨神経自体になにかある訳ではなく、
坐骨神経が周囲の筋肉や各組織によって圧迫や炎症が
起きて坐骨神経の支配を受ける領域に痛みや痺れがでる状態のことです。

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坐骨神経痛改善ストレッチ

坐骨神経痛のストレッチ動画はこちら  

まとめ

足に痺れが出ていれば坐骨神経痛の可能性が高いと言えます。

初期症状の場合はストレッチや体操で改善することができますが、

状態が悪化している場合やストレッチや体操で改善しない場合は、

専門機関での治療となるでしょう。

ほのか整骨院では
・血液循環の調整
・背骨の動きを調整
・筋肉のバランス調整
をすることで改善することが可能です。
ストレッチなどの自分でできるケアの指導もしております。
何をしたらいいのかわからない、マッサージや整体などいろいろな治療を試してみたけれどなかなか改善しないなどのお悩みがあればいつでもご相談ください。

 

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